Art interne où le travail du neigong cherche à équilibrer le Yin et le Yang à travers un travail sur le relâchement (song) qui va développer la force interne. 

Art de santé : car sa pratique permet d’harmoniser tout le corps et l’esprit.  A travers cette pratique, nous apprenons à utiliser notre esprit et notre corps de manière plu fin.  

Art martial qui peut servir comme moyen de défense en utilisant les principes d’utilisation du corps et des applications tirées des formes

Le taijiquan pratiqué dans notre école est celui de l’école Yang.

Le Qi Gong, littéralement, méthode de travail sur l’énergie et le souffle.  Il s’agit d’un art de santé chinois millénaire. Il se veut curatif, préventif, religieux et parfois martial.

La pratique du Qi Gong a grandement influencé la médecine chinoise et est devenue une branche à part entière de celle-ci.